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AVIVA-BERLIN.de im Juni 2018 - Beitrag vom 08.12.2009

Eva Wlodarek - Wunscherf├╝llung f├╝r Selbstabholer
Claire Horst

Es gibt unz├Ąhlige Ratgeber, die Unm├Âgliches versprechen. Angeblich reicht es aus, positiv zu denken oder den gr├Â├čten Herzenswunsch zu visualisieren ÔÇô und schon geht er in Erf├╝llung. Die Psychologin...



... Eva Wlodarek, langj├Ąhrige Psychologie- Beraterin der Brigitte-Redaktion, macht Schluss mit diesen unrealistischen Versprechungen.

Nat├╝rlich k├Ânnen W├╝nsche in Erf├╝llung gehen ÔÇô doch wir m├╝ssen ihnen schon dabei helfen. Wirklich alles schaffen zu wollen, ist gr├Â├čenwahnsinnig. Und Wlodarek ist der Ansicht, dass es auch W├╝nsche gibt, die nicht erf├╝llt werden m├╝ssen. Das ist die erste Aufgabe: herauszufinden, welche W├╝nsche wirklich etwas mit uns zu tun haben, aus uns selbst kommen. Diese gilt es wahr zu machen. Die anderen kommen von au├čen, meint die Autorin ÔÇô wir w├╝nschen uns etwas, weil andere sich das w├╝nschen oder weil wir davon geh├Ârt haben.

Wirkliche Herzensw├╝nsche stimmen mit unseren pers├Ânlichen Wertvorstellungen ├╝berein. Sie bieten die M├Âglichkeit, unsere pers├Ânliche Lebensaufgabe und unser Gl├╝ck miteinander zu verbinden. Deshalb beginnt das Buch mit einem Test: "Was w├╝nschen Sie sich wirklich?" Ist es Kontakt zu anderen, Erfolg, Genuss oder Sinn, was bei Ihnen im Vordergrund steht? Der n├Ąchste Schritt ist es, die inneren Widerst├Ąnde zu besiegen. Vielleicht haben wir insgeheim Angst vor der Erf├╝llung unserer W├╝nsche? Eine Bef├Ârderung bedeutet auch mehr Verantwortung, ein/ neue/r Partner/in eine gro├če Umstellung. In ├ťbungen hilft Wlodarek dabei, die inneren (Warn)stimmen wahrzunehmen und uns von der Vergangenheit zu l├Âsen, auf die wir unsere Blockaden gerne schieben. Auch die eigene Bequemlichkeit steht oft im Weg: Ich w├╝rde ja gern, aber...

Deshalb folgt jetzt der wichtigste Teil, bei dem es anstrengend wird. Anders als viele Ratgeber r├Ąt Wlodareks Buch nicht dazu, "ganz, ganz fest zu w├╝nschen" und dann die H├Ąnde in den Scho├č zu legen. Stattdessen m├╝ssen aus den W├╝nschen Ziele werden ÔÇô die wir selbst erreichen k├Ânnen. Schritt f├╝r Schritt nat├╝rlich. Und auch Affirmationen kommen zum Einsatz ÔÇô die Macht der Phantasie streitet Wlodarek nicht ab. Mit Berufung auf den amerikanischen Psychologen Dr. William Glasser erkl├Ąrt sie anhand eines sehr einleuchtenden Experimentes, dass wir unsere Gef├╝hle und Denkmuster nicht sofort ├Ąndern k├Ânnen, jedoch jederzeit handeln k├Ânnen. Also: der Weg zur Wunscherf├╝llung f├╝hrt ├╝ber das Handeln. Was banal klingt, ist gar nicht so banal. Mit der Roboter-Methode soll es gelingen, selbst gesetzte Ziele auch wirklich umzusetzen.

AVIVA-Tipp: Manche W├╝nsche werden niemals in Erf├╝llung gehen. Eva Wlodarek hilft auch dabei, sich von solchen W├╝nschen zu trennen. Denn eigentlich, schreibt sie im Nachwort, m├╝sste der Untertitel ihres Buches hei├čen "Wie ein gro├čer Teil Ihrer W├╝nsche Wirklichkeit wird und wie Sie f├╝r die ├╝brigen die gr├Â├čtm├Âgliche Chance erhalten, dass sie sich erf├╝llen." Wer Zauberei verlangt, wird mit diesem Buch nicht gl├╝cklich. Es kann aber dabei helfen, den inneren Schweinehund zu ├╝berwinden und die eigenen W├╝nsche endlich anzupacken.

Zur Autorin: Dr. Eva Wlodarek ist Psychologin und Autorin zahlreicher Lebenshilfe- Bestseller. Sie war ├╝ber 20 Jahre die beratende Psychologin bei der Brigitte. Heute ist sie in vielen Publikumsmedien eine gefragte Expertin zum Thema Lebenshilfe und arbeitet als Coach und Beraterin f├╝r namhafte Firmen.

Eva Wlodarek
Wunscherf├╝llung f├╝r Selbstabholer. Wie Ihre W├╝nsche Wirklichkeit werden.

Campus Verlag, erschienen im August 2009
216 Seiten
ISBN: 978-3593389363
17,90 Euro

Literatur Beitrag vom 08.12.2009 Claire Horst 





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