Salto vitale - In 24 Stunden das Leben kreativ umkrempeln - Aviva - Berlin Online Magazin und Informationsportal für Frauen aviva-berlin.de Literatur
AVIVA-Berlin .
.
P
R
.
.

AVIVA_gegen_AFD
AVIVA-Berlin > Literatur AVIVA-Newsletter bestellen
AVIVA-Berlin auf Facebook AVIVA-Berlin auf twitter
   Aviva - Home
   Veranstaltungen in Berlin
   Women + Work
   Public Affairs
   Kultur
   J├╝disches Leben
   Interviews
   Literatur
   Romane + Belletristik
   Biographien
   J├╝disches Leben
   Sachbuch
   Graphic Novels
   Art + Design
   Lesungen in Berlin
   Music
   Sport
   E-cards
   Gewinnspiele
   Werben bei uns
   About us
   Frauennetze
 


Happy Birthday AVIVA




AVIVA wishes you a happy and peaceful New Year 2018




Aviva-Berlin.de

Versatel






 



AVIVA-BERLIN.de im Juni 2018 - Beitrag vom 13.04.2005

Salto vitale - In 24 Stunden das Leben kreativ umkrempeln
Sharon Adler

Die Diplom-├ľkotrophologin und Journalistin Marion Grillparzer gibt in diesem GU-Ratgeber Tipps f├╝r ein einzigartiges Wochenend-Seminar, damit die gro├če Rolle vorw├Ąrts im Leben spontan gelingt.



Wer sich ausgebrannt, unmotiviert und unzufrieden f├╝hlt, ist auch nach einem Wochenendtrip noch kein positiv geladenes Energieb├╝ndel. Doch nach diesem 2 x 12-Stunden-Programm f├╝r Zuhause, das alle coacht, die ihren Lebensstil ver├Ąndern wollen, werden selbst chronische Workaholics zu einem entspannteren Lebensstil finden, therapiebed├╝rftige Schlaftabletten dagegen erhalten hier die n├Âtigen Energiesch├╝be.

Denn nur, wer seine ausgetretenen Pfade verl├Ąsst, kann sich positiv ver├Ąndern und wird dauerhaft ges├╝nder, mutiger, fr├Âhlicher, geduldiger, kreativer - eben vitaler...

Laut einer IPSOS-Repr├Ąsentativbefragung im Januar 2005 von 1.000 Personen ab 14 Jahren in Deutschland wollen 54 % der Befragten in der Altersgruppe von 35-54 Jahren ihr Leben ├Ąndern. 70 % gaben an, dass sich die guten Vors├Ątze auf die Themen "Gesundheit" und "Fitness" beziehen, 77 % der Befragten wollen Stress reduzieren. Die Bilanz: 58 % behaupten, ihre Pl├Ąne nicht konsequent realisieren zu k├Ânnen.

Die Bestsellerautorin Marion Grillparzer hat mit dem GU Ratgeber "Salto vitale" ein ebenso motivierendes wie kurzweiliges Wohlf├╝hlkonzept f├╝r K├Ârper und Seele entwickelt und in entspannter Schreibe zu Papier gebracht. Spielerisch st├Â├čt sie in diesem fr├Âhlichen "Wochenend-Seminar" Erneuerungen im Leben an und gibt Impulse f├╝r mehr Power, Balance und Leichtigkeit im Alltag.

Wie also gewinnt frau an einem Wochenende Impulse f├╝r eine aktivere Zukunft?
Im Mittelpunkt stehen sieben Lektionen - zentrale Topthemen wie

  • Entgiftung

  • Zellschutz

  • Fitness

  • Simplifying

  • Sinnessch├Ąrfung

  • Motivation

  • Stressmanagement.


  • In F├╝nferschritten k├Ânnen sich Umkrempelwillige Thema f├╝r Thema positiv "umprogrammieren". Zun├Ąchst findet die Leserin im Test ihren pers├Ânlichen Ist-Zustand im jeweiligen Themenkomplex heraus. In dem mit Hintergrund, Tricks und Tipps gespickten Infoteil l├Ąsst sich eingefahrene Verhalten glasklar erkennen und neues Wissen aneignen. Mit diesem neuen Know-how f├╝hrt man sofort einen Saltino Vitale aus, eine Aktion, die jede/n mit einer Initialz├╝ndung auf den neuen Weg bringt und zum Weitermachen animiert. Nach dem Experteninterview werden so genannte Joker gezogen: Sie geben wertvolle, praktische Anst├Â├če f├╝r die Zukunft, damit nach dem ersten Schritt aus dem guten Vorsatz auch wirklich eine dauerhafte Ver├Ąnderung wird.
    Zwei kleine Abendlektionen, leckere Rezepte, Fitness├╝bungen und einleitende Hinweise zum Loslassen, Starten und Dranbleiben runden dieses "Ver├Ąnderungs-Programm" so richtig ab.
    AVIVA-Tipp: Auch f├╝r Workaholics ist dieser hochdosierte Schnelldurchgang in ein entspannteres Leben zu empfehlen. Das Leben entr├╝mpeln und sich konsequent auf das Wesentliche konzentrieren - die Lekt├╝re von liefert den n├Âtigen Anschub daf├╝r. Den Rest m├╝ssen Sie schon selber machen.

    Zur Autorin:
    Marion Grillparzer
    ist Diplom-├ľkotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt in M├╝nchen und schreibt als freie Journalistin f├╝r verschiedene Magazine, Schwerpunkt: Ern├Ąhrung und Gesundheit.
    Bei GU sind von ihr bisher Bestseller wie "Fatburner", "Die GLYX-Di├Ąt" und das GU-Kultbuch "Die magische Kohlsuppe" erschienen.

    Mehr zur Autorin und ihren B├╝chern finden Sie auch auf den Internet-Seiten:
    www.salto-vitale.de
    und
    www.die-glyx-diaet.de



    Marion Grillparzer
    Salto Vitale. In 24 Stunden das Leben einfach umkrempeln

    Gr├Ąfe und Unzer Verlag, GU Spezial, Dezember 2004
    224 Seiten, Klappenbroschur
    Euro [D] 16,90 / Euro [A] 17,40 / sFr 30,10
    ISBN 3774264767200473909475"

    Literatur Beitrag vom 13.04.2005 Sharon Adler 





      © AVIVA-Berlin 2018 
    zum Seitenanfang suche sitemap impressum datenschutz home Seite weiterempfehlenSeite drucken