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AVIVA-BERLIN.de im Juni 2018 - Beitrag vom 11.05.2007

Sabine Asgodom - Lebe wild und unersÀttlich
Yvonne de Andrés

Ein PlÀdoyer von Sabine Asgodom, das Frauen zu einem schönen, selbstbestimmten Leben ermuntern will.



Sabine Asgodom wendet sich in ihrem neuen Buch an die Frauen, die an ihren StĂ€rken und FĂ€higkeiten zweifeln. Es geht ihr darum, Frauen aufzumuntern, ein erfĂŒlltes Leben zu fĂŒhren, wild und unersĂ€ttlich eben. Diese Herausforderung anzunehmen, ist fĂŒr Frauen nicht immer einfach, wenn sie in der Harmonie- oder in einer anderen Falle stecken. Viele Frauen stellen ihre eigenen BedĂŒrfnisse und WĂŒnsche oft hinten an und nehmen RĂŒcksicht auf Familien oder FreundInnen, so dass sie selbst zu kurz kommen.

Diesen Kreislauf aufzubrechen erweist sich als schwierig. Asgodom: "Wenn wir uns in Richtung Selbstbestimmung entwickeln, fĂŒhrt dies zu mehr Lebenslust, Reife und Zufriedenheit." FĂŒr die brave Tochter, die verdienstvolle Mitarbeiterin - die gute Seele, gute Gattin, die milde Mutter und nette Nachbarin bestand das Leben anfĂ€nglich nur aus Kampf. Heute aber, so Asgodom: "Leben ist nicht Kampf, Leben ist kluger Umgang mit den Möglichkeiten, die sich uns bieten, die wir uns erlauben." Sie selber musste erst einmal die eigenen MinderwertigkeitsgefĂŒhle ĂŒberwinden: "Mit 38 fing ich an, BĂŒcher zu schreiben: jedes Buch eine Befreiung. Jedes Buch eine Erlaubnis fĂŒr mich selbst, so zu denken, wie ich dachte, so zu reden, wie ich redete, so zu sein, wie ich war. Raus aus dem DefizitgefĂŒhl." Heute ist ihr Leben selbst erfĂŒllter, freier und bunter, weil sie es selber in die Hand genommen hat. Aus ihrer Lebenserfahrung schlĂ€gt sie uns zehn Erlaubnisfelder vor:

1. Ich darf mich mögen
2. Ich darf Erfolg haben
3. Ich darf Àlter werden
4. Ich darf emotional sein
5. ich darf Fehler machen
6. Ich darf Angst haben
7. Ich darf aus der Reihe tanzen
8. Ich darf "Nein" und "Ja" sagen
9. Ich darf glĂŒcklich sein
10. Ich darf meine Welt verÀndern

Die zehn Erlaubniskapitel sind gespickt mit Erfahrungen und Überlegungen, die Sabine Asgodom in diesen Bereichen selbst gemacht hat. Weiterhin gibt es LösungsansĂ€tze mit verschiedenen Beispielen aus ihrer Berufserfahrung, an denen frau sich bei der LektĂŒre abarbeiten oder die frau ergĂ€nzen kann. Sabine Asgodom lĂ€st uns sehr persönlich an ihren Erfahrungen teilhaben. Praktisch wie in einem GesprĂ€ch entfalten sich die einzelnen Kapitel der Leserin.
Als grĂ¶ĂŸte Schritt zur Freiheit beschreibt Sabine Asgodom, sich selbst so zu akzeptieren, wie frau ist und aus den unterschiedlichsten Situationen selbstbewusst zu lernen. "Der Mensch", schreibt sie, "strahlt von innen nach außen." In diesem Sinne also: Sabine Asgodom lehrt frau zu strahlen.

Zur Autorin:
Sabine Asgodom
, ist eine der bekanntesten Management-TrainerInnen Deutschlands. Sie tritt als Toprednerin auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, Österreich und in der Schweiz auf. Sie ist aktiv in KonferenzbeirĂ€ten wie der WomenPower der HANNOVER MESSE und in einigen Frauennetzwerken. Seit 1991 arbeitet Sie als Managementtrainerin und Coach fĂŒr Unternehmen, VerbĂ€nde und FĂŒhrungskrĂ€fte aus Politik und Wirtschaft. 1999 grĂŒndete sie ihr eigenes Unternehmen, ASGODOM LIVE, in MĂŒnchen. Sie ist außerdem Mutter und erfolgreiche Sachbuch- und Ratgeberautorin.
Weitere Informationen: www.asgodom.de

AVIVA-Tipp: Ein gut zu lesendes Mutmacherbuch. Das Buch ist in einem parlando Stil geschrieben, als wĂŒrden wir mit Sabine Asgodom in einem netten CafĂ© sitzen. Leserinnen, die die Möglichkeit haben, Sabine Asgodom live zu erleben, sollten erst die Veranstaltung besuchen und dann den Ratgeber lesen. Asgodom ĂŒberzeugt am besten live. Hier kommt noch mehr VitalitĂ€t als in ihren BĂŒchern rĂŒber.

Sabine Asgodom
Lebe wild und unersÀttlich!

10 Freiheiten fĂŒr Frauen, die mehr vom Leben wollen.
Kösel-Verlag, erschienen Februar 2007
ISBN: 346630735X
EAN: 9783466307357
Kartoniert - 191 Seiten
14,95 Euro

Sabine Asgodom, Erfolgsautorin und eine der bekanntesten Management-Trainerinnen Deutschlands, will mit ihrem neuen Buch "Lebe wild und unersÀttlich" Frauen inspirieren, sich von engen Normen und Rollenfesseln zu befreien. In diesem Interview beantwortet sie Fragen zum Muttertag:

Frage: Frau Asgodom, Sie gehen in Ihrem Buch ja sehr offen mit Ihrer Kindheit und Ihren Eltern um. Was hat Ihre Mutter dazu gesagt?
Asgodom: Ich habe ihr das Manuskript vorher zum Lesen gegeben. Sie hat zwischendurch zwar ziemlich geschluckt, war dann aber einverstanden. Dass ich ihr das Buch in Liebe gewidmet habe, hat sie dann doch versöhnt.

Frage: Ist es als Mutter nicht besonders schwer, "wild und unersÀttlich" zu leben?
Asgodom: NatĂŒrlich ist man nicht mehr so frei wie als Single. Das heißt aber nicht, dass ich mich als Mutter allen Normen von Gesellschaft, Nachbarschaft oder Frauenzeitschriften unterwerfen muss. Als Mutter wird man ja von außen besonders kritisch beĂ€ugt. Ich sage: Schluss mit dem DiĂ€twahn, dem Perfektionswahn, dem Spielplatzterror und der stĂ€ndigen Konkurrenz: "Ach, Ihr Kleiner lĂ€uft noch nicht?"

Frage: Ein Kapitel ist mit "Ich darf Erfolg haben ĂŒberschrieben". Geht das denn, Mutter sein und Karriere machen?
Asgodom: NatĂŒrlich: Es geht genauso gut oder schlecht wie ohne Kinder. Was es dazu braucht: Einen Partner, der seinen Anteil an der Kinderbetreuung und dem Haushalt ĂŒbernimmt, ein unterstĂŒtzendes Umfeld, ein starkes soziales Netz und eine selbstbewusste Frau, die weiß, dass sie klĂŒger durch ihr Kind geworden ist und nicht dĂŒmmer.

Frage: Darf eine Mutter denn so egoistisch sein?
Asgodom: Ja, ja, ja! Tausend Studien haben gezeigt: Wenn die Mutter mit ihrem Leben zufrieden ist, dann sind auch die Kinder glĂŒcklich, egal fĂŒr welches Lebensmodell sie sich entschieden hat!

(Quelle: Verlagsinformation)

Literatur Beitrag vom 11.05.2007 Yvonne de AndrĂ©s 





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